Category: Yemek Tarifleri

0

Sofranızdaki Renklerin Anlamı

Sürekli aynı besinleri tüketenlerden misiniz yoksa farklı lezzetlere açık mısınız? Uzmanlar sağlıklı yaşam için tabikide her renkten ve çeşitten gıdanın sofranızda bulunması gerektiğini öneriyor. Peki bu renk çeşitlerinin anlamı ve faydaları neler? KIRMIZI  Kırmızı...

0

Unutkanlığa Karşı Etkili Besinler

Gün içerisinde “nasılda aklımdan çıkmış” , “unutmıyım hatırlatsana”, “ben onu nasıl unuttum ya” gibi cümleleri çok kullanıyor yada yakınlarımızdaki kişilerden duyuyoruzdur. Eskiden unutkanlık ileri yaş problemi iken günümüzde maalesef yoğun iş temposu, yanlış beslenme...