Moda ve Kadın üzerine her türlü yazıya sitemden ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme nasıl olmalı? Diyet yaparken nelere dikkat edilmeli? Tüketilen besinlerin faydaları neler? Bu ve daha fazla bir çok sorunun cevabı bu kategoride yer almakta.
Ramazanın gelmesiyle birlikte en çok merak edilen soruların başında orucu nelerin bozduğu, orucun nasıl tutulduğu, orucun sevabı gibi şeyler yer almaktadır. Dini açıdan faydalarının insan hayatında etkilerinin çok büyük olması kadar sağlık açısından da...
Ramazan ayında oruç tutarken uzun süre aç kalındığı için metabolizma yavaşlamaya başlar. Ve buda kilo almanızı kolaylaştırır. Bu nedenle Ramazan ayında beslenmenize her zamankinden daha fazla dikkat etmelisiniz Sahurda Nasıl Beslenmelisiniz? Daha sağlıklı ve...
Özellikle diyet yapanların sıkça tükettiği kabağın sağlığa birçok faydası vardır. Lif bakımından oldukça zengindir. Bunun yanı sıra karoten alfa ve karoten beta maddeleri açısından da çok zengin bir sebze türüdür. İçeriğinde potasyum, kalsiyum, fosfor,...
Lif kaynağı, mineral ve vitamin açısından çok zengin olduğundan dolayı nohut çok sağlıklı bir besindir. Özellikle vegan beslenen kişiler hayvansal gıdaları tüketmediği için bol miktarda nohut tüketmelilerdir. Güçlü Kemikler Nohut içeriğinde manganez, kalsiyum, demir,...
40’lı yaşlara ulaştıysanız eğer birçoğunuz artık kariyer, aşk, sosyal yaşantı, evlilik ve çocuk gibi birçok şeyi aşmış durumdasınızdır. Tabi bu yaşam deneyimleri ve başarıları çok güzel ve gurur verici olsa da cildiniz bu süreçte...
Ülkemizde ve tüm dünyada etkisi tüm hızıyla devam etmekte olan Covid-19 virüsü ile mücadele edebilmek ve yakalanmamak için bağışıklık sistemimizin her zamankinden daha güçlü olması gerekiyor. Ve bunu sağlayabilmenin en doğru yolu sağlıklı gıdalarla...
Ne yazık ki kadınların neredeyse %90’ı selülit sorunu yaşamaktadır. Selülit genellikle kalça ve bacaklarda görülür. Topaklı ve çukurlu yağ birikintisi şeklindedir. Selülit erkeklerde de görülüyor olsa da yağ, kas ve bağ dokusu dağılımlarından kaynaklı,...
Zeytin özellikle de bizim kültürümüzde kahvaltı sofralarının vazgeçilmezidir. Yeşil ve siyah olmak üzere 2 çeşidi bulunmaktadır. Bu çeşitlerde kendi aralarında çok fazla sayıda çeşitlere ayrılmaktadır. Zeytinin ve zeytin çekirdeğinin faydalarını öğrendiğinizde daha sık ve...
Yumurta özellikle kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerindendir. Bunun dışında yemeklerde, hamur işlerinde ve tatlılarda çok sık kullanılan bir besindir. Tam olarak tüm faydalarını bilmesek de sağlıklı olduğunu bildiğimiz için hepimizin önem verdiği bir gıda çeşididir. Yumurta...
Çocuklarda iştahsızlık sorunu birçok ailenin ortak şikayetlerinden biridir. “Çocuğum hiçbir şey yemek istemiyor”, “Bütün gün aç dursa umurunda olmaz”, “Hep zorla yemek yediriyorum” şeklinde şikayetler birçok ebeveynden duyduğumuz cümlelerdir. Çocuğun az yemek yemesi, yemek...
