vitamin ve mineraller hangi gıdalarda bulunur

0

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Vitamin ve Mineraller

Sağlıklı bir bünyeye sahip olabilmek ve hastalıklardan korunmak için vitamin ve mineraller vücudumuzun ihtiyacı olan mikro besinlerdir. Bu mikro besinleri sebze ve meyvelerden, lif ağırlıklı gıdalardan, protein içeren besinlerden ve süt ürünlerinden karşılayabilirsiniz. Bunun...