Tagged: pandemi döneminde formumuzu nasıl koruruz

0

Evdeyken Bile Formda Kalabilmenin Yolları

Pandemi nedeni ile evde daha fazla vakit geçirmeye başladık. Özellikle evden çalışmak zorunda kalanlar için kilo sorunu daha çok ortaya çıkmaya başladı. Ama formunuzu koruyup fit kalabilmek için illaki evden çıkmanız gerekmiyor. Evdeyken de...