Tagged: hamilelikte yapılan egzersizlerin zararları

0

Hamilelikte Güvenli Egzersiz Nasıl Yapılır?

Egzersiz yaparken sağlığımızı ve fiziki olarak vücudumuzu olumsuz etkileyecek riskleri en aza indirmeliyiz. Bu tüm egzersiz yapan insanlar için geçerli bir durumdur. Ama özellikle hamile kadınların biraz daha fazla bu konuya dikkat etmesi gerekmektedir....