Emziren Anneler İçin Diyet
Emzirme sürecinde en önemli detay beslenmenin yeterli ve dengeli olmasıdır. Alınan kalorinin önemli olması kadar tüketilen besin gruplarının dağılımı da önemlidir. Çünkü çok fazla karbonhidrat ağırlıklı beslenmeniz bebeğinizin beslenmesine fayda sağlamayabilir. Bu nedenle dengeli...
