bağışıklığı güçlendiren yiyecekler

0

Beslenme Biçiminin Psikolojinize Etkisi

Beslenme şeklimiz psikolojimiz ile doğru orantılıdır. Bu nedenle kendimizi daha iyi hissedebilmemiz için beslenme biçimimize çok dikkat etmeli ve iyi hissettiren gıdaları tercih etmeliyiz. Özellikle pandemi dönemi devam ederken beslenmenin önemi üzerinde daha fazla...